OMGAAN MET SPANNINGSKLACHTEN VOOR VROUWEN
Problemen, op wat voor gebied dan ook, kunnen lichamelijke klachten veroorzaken zoals hoofdpijn, maagpijn of pijn in de nek, schouders en rug. Deze spanningsklachten kunnen uw leven gaan beheersen.
In de training 'Omgaan met spanningsklachten voor vrouwen' ervaart u als deelnemer hoe u om kunt gaan met spanningsklachten en hoe u zelf invloed kunt hebben op het verminderen van de klachten. U leert dat het mogelijk is om zelf uw situatie te beïnvloeden en te werken aan verandering. De deelnemers herkennen vaak elkaars problemen en klachten, waardoor ze elkaar kunnen steunen en van elkaar kunnen leren.
Ontspanningsoefeningen zijn een onderdeel van deze groep.
U hoeft hiervoor niet lenig te zijn of een goede conditie te hebben.
Voor wie?
Deze groep is bedoeld voor vrouwen die spanningsklachten ervaren.
Praktische informatie
Training Zierikzee:
Startdatum: start bij voldoende deelnemers
Tijdstip: 13:30-15:30
Locatie: Kaersemakerstraat 27 in Zierikzee
Aantal bijeenkomsten : 8 bijeenkomsten
Training Goes:
Startdatum: voorjaar 2024
Tijdstip: 13:30-15:30
Locatie: SMWO, 's-Heer Elsdorpweg 12 te Goes
Aantal bijeenkomsten : 8 bijeenkomsten
Vragen of meer informatie
Contact Schouwen-Duiveland:
Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met één van de cursuscoördinatoren via cursussen@smwo.nl of 0111 - 453 444.
Contact Goes:
Voor vragen of meer informatie kunt u contact opnemen met één van de cursuscoördinatoren via cursussen@smwo.nl of 0113 - 277 111.
Deelname kan zonder doorverwijzing en er zijn géén kosten aan verbonden.
Trainingen gaan enkel van start bij voldoende deelnemers.
