In september zijn vijftig deelnemers van 65-plus in Burgh-Haamstede gestart met de eerste Balansstraat van Schouwen-Duiveland. Deze eerste Balansstraat is succesvol en daarom opent de Balansstraat in januari 2026 ook in Zierikzee.

De Balansstraat helpt u om uw balans en coördinatie te verbeteren, wat het risico op vallen verkleint. Het programma van tien weken wordt begeleid door fysiotherapeuten en buurtsportcoaches en richt zich op het versterken van uw evenwicht, het verbeteren van uw algehele fitheid en het vergroten van uw zelfvertrouwen. Ook komen er wekelijkse thema’s aan bod zoals slaap, duizeligheid, breintraining en woningveiligheid.

Wanneer kunt u meedoen?
Wilt u weten of u in aanmerking komt voor de training? Beantwoord dan de volgende vragen:

• Bent u in de afgelopen twaalf maanden gevallen?
• Heeft u moeite met bewegen, lopen of balans houden?
• Bent u bezorgd om te vallen?

Als u één of meer van deze vragen met 'ja' beantwoordt, kunt u zich aanmelden voor de Balansstraat. Meld u aan voor de wachtlijst van de Balansstraat in Zierikzee of een van de andere kernen via www.sdvitaal.nl/balansstraat-wachtlijst.

Meld u nu aan zodat u verzekerd bent van een plek!

Blijf vitaal en veilig!
In 2026 worden er meer Balansstraten geopend in andere kernen van het eiland. Zodra er locaties en tijden bekend zijn, melden we dit op onze website www.sdvitaal.nl.